10分钟搞定营养早餐,宝妈们的首选

7.0 综合评分
25 人做过这道菜
今天给大家分享的这款早餐营养又好看,最主要的是超级快手哦,一起来试试吧!

用料  

面粉 2勺
鸡蛋 2个
胡萝卜 1根
西兰花 1朵
食用盐 1勺
食用油 适量

10分钟搞定营养早餐,宝妈们的首选的做法  

  1. 准备食材

  2. 花菜先焯一下水,可以加一点点盐进去哦

  3. 切碎,切的越碎越好

  4. 胡萝卜同样切碎

  5. 加2勺面粉、打入2个鸡蛋,同时加入半勺盐

  6. 加入西兰花和胡萝卜

  7. 加适量清水调成面糊

  8. 1勺面糊1个饼

  9. 煎至两面金黄就可以啦

  10. 是不是超级简单,一定要试一试哦

  11. 1勺面糊1个饼哈

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10分钟搞定营养早餐,宝妈们的首选的答疑

  • 大悠妈妈  2天前  
    4
    放锅里时候,用勺子铺上去。还是用手弄成圆形放锅里
    作者回复 2天前  
    用勺子哦
  • 水果蚊子  6天前  
    4
    不放油煎吗?
    作者回复 6天前  
    锅底刷一点油哦
  • 你妹-24  昨天  
    2
    不用放油吗
  • 刘小齐妈妈  昨天  
    2
    面粉是用低筋还是高筋呢
  • 奈何桥上学做菜  2天前  
    2
    米粉用的是高筋粉还是低筋粉呢
    作者回复 2天前  
    就普通的那种面粉哦
  • 元木橋  5天前  
    2
    胡萝卜要焯水吗?
    作者回复 5天前  
    胡萝卜不用焯水的
  • 灼灼风华  6天前  
    2
    😶😶😶想吃。没人做。。。
    作者回复 5天前  
    自己做😊
  • AA xlm  6天前  
    2
    是什么面粉
    作者回复 6天前  
    我用的是普通面粉
  • 假洒脱_ra9y  7天前  
    2
    要放盐和调料吗
    作者回复 7天前  
    要放盐哦,没有盐的话应该没有味道吧
  • 在家做饭给你吃  21小时前  
    1
    10分钟能做完?

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