10分钟搞定营养早餐,宝妈们的首选

7.3 综合评分
201 人做过这道菜
今天给大家分享的这款早餐营养又好看,最主要的是超级快手哦,一起来试试吧!

用料  

面粉 2勺
鸡蛋 2个
胡萝卜 1根
西兰花 1朵
食用盐 1勺
食用油 适量

10分钟搞定营养早餐,宝妈们的首选的做法  

  1. 准备食材

  2. 花菜先焯一下水,可以加一点点盐进去哦

  3. 切碎,切的越碎越好

  4. 胡萝卜同样切碎

  5. 加2勺面粉、打入2个鸡蛋,同时加入半勺盐

  6. 加入西兰花和胡萝卜

  7. 加适量清水调成面糊

  8. 1勺面糊1个饼

  9. 煎至两面金黄就可以啦

  10. 是不是超级简单,一定要试一试哦

  11. 1勺面糊1个饼哈

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10分钟搞定营养早餐,宝妈们的首选的答疑

  • lune喵喵  5个月前  
    403
    十分钟做不完还标题党。。。
  • yoyo_yin  5个月前  
    280
    你确定十分钟能搞定?光洗切煮都不止吧
  • 阿不不不不不不不不不  5个月前  
    127
    有些人是来喷的还是来学做菜的,人家做的娴熟十分钟能做完,你做的不娴熟用一个小时,谁能保证,因人而异,何必喷呢,量力而为
  • 生活的定义  4个月前  
    73
    作者形容的10分钟就是很简单的意思,你们这些杠精啊,人家又不收你一分钱,喜欢看就看,不喜欢别乱喷,有那时间还不如干点别的呢!
    作者回复 4个月前  
    真相了😀
  • Alice木子人圭  5个月前  
    33
    10分钟步骤  
    昨晚把食物弄好搅拌冷藏
    今早开火直接煎饼
  • 在家做饭给你吃  5个月前  
    10
    10分钟能做完?
  • 大悠妈妈  6个月前  
    10
    放锅里时候,用勺子铺上去。还是用手弄成圆形放锅里
    作者回复 6个月前  
    用勺子哦
  • 岁月磨难  5个月前  
    5
    十分钟做完是忽悠人的,三个十分钟能做出来一半就不错了。特别是放在锅里烙,没有三四分钟熟不了。清早起床不赶时间做这个还可以,如果赶时间的话,应该提前一个小时才行,我几天前做过一家四个大人和一个小孩的,结果是要比平时早起一个半小时。十分钟是完不成的。
  • 天蝎半月  5个月前  
    5
    请问两勺面粉和一勺盐用的勺子是多大的?
  • 逆光700  5个月前  
    4
    求不粘锅

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