快手早餐,养胃的南瓜小米粥

8.1 综合评分
13 人做过这道菜
以前不爱吃南瓜也不爱小米,给妈妈做的早餐,吃了一次之后就成为我的早餐新宠啦,强烈推荐,尤其适合养胃哦。

用料  

小米
南瓜

快手早餐,养胃的南瓜小米粥的做法  

  1. 小米浸泡1小时,南瓜切块。

  2. 小米和平时煮饭一样先煮熟。

  3. 锅中加热水,南瓜隔水蒸。

  4. 南瓜蒸熟。

  5. 用汤勺搅碎南瓜。

  6. 加入煮好的小米锅中。

  7. 加适量水煮开。(根据平时煮粥的水量,喜欢喝稀粥可以加多点水)

  8. 浓稠的南瓜小米粥,放几粒枸杞。

  9. 喜欢稀一点的可以加多点水。

  10. 养胃又好吃哦~

小贴士

小米先根据煮饭模式煮熟,再加捣碎的南瓜和冷水煮开。

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快手早餐,养胃的南瓜小米粥的答疑

  • 日不拢耸的青春  1个月前  
    0
    亲,想问下,小米跟水的比例,做了两次,比例不对,不是干了就是希了
  • 等你回来2020  1个月前  
    0
    要加糖或者盐吗?
    作者回复 1个月前  
    没有加哦 可以尝下味道 根据喜好添糖或者盐哦

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